YOGA : EXERCITANDO O TRANSCENDENTE

 Gostaria aqui de falar de yoga de uma forma especial. De falar do yoga com o meu coração. Sim, porque definições a respeito do significado da palavra, ou discorrer sobre a história do yoga, é algo que todo mundo já tentou, ou vai tentar fazer. Há inúmeros livros e artigos sobre isto na internet e/ou nas livrarias. Grandes autores como George Feuurstein têm mais a dizer sobre isto do que eu, simples instrutora.


O yoga é uma riqueza!! em meus anos de aprendizado, nunca vi algo tão transformador, e capaz de atingir a todos, em qualquer idade, e posso falar isto com certeza, pois conduzo aulas para pessoas  de 2 a 85 anos, das mais variadas classes, religiões,com toda a diversidade possível.


Tive e tenho a benção de presenciar milagres todos os dias. Seja ao ver uma criança vencer o medo do escuro, seja ao ver uma adulto estressado dar risada, seja ao ver um casal reatar por ter conseguido se perdoar, e tantas outras situações se resolverem, graças ao entendimento que o yoga permite.


O yoga é a ciência do amor e a arte de amar. É ciência, pois suas técnicas podem ser analisadas de forma objetiva, e a metodologia empregada em uma prática precisa ter sentido, igual nas nossas aulas de redação, princípio, desenvolvimento, conclusão. Necessita de lógica, não necessariamente matemática, mas no sentido de educar gentilmente, despertando a consciência do indivíduo para o bem, inserindo valores humanos e divinos (porque não ?).


Felizmente, yoga é amor. Parece piegas, mas é isso mesmo! amor que se doa, amor que educa, amor que transforma, amor que perdoa, amor que ensina, amor que aprende, amor que transcende. É um amor tão grande, tão generoso, que nós instrutores recebemos este amor de volta, imediatamente. Brinco muitas vezes dizendo "que vou dar aula de yoga pra ficar melhor". Deus sabe quantas vezes saí de casa preocupada,  triste
até mesmo doente, e fiquei curada (ei, eu disse CURADA) na primeira aula ministrada.


Nesta arte mágica que é amar, a cura do corpo, da mente e do espiríto acontece.Quase sem querer, começamos a transferir este bem a todos do nosso convívio. Vejo este fato acontecer especialmente com as crianças, afirmo sem sombra de dúvida que são os melhores multiplicadores da paz que pode existir na face da Terra! Esses pequenos yoguis, passam a cuidar do estresse de seus pais, o que é no mínimo, magnânimo.Afortunados aqueles que aprendem com os pequeninos!!


Como disse Clarice Lispector, "não se preocupe em entender. Viver ultrapassa qualquer entendimento".
No caminho do yoga, somos todos aprendizes, iguais em nossa diversidade.Aprendemos a viver conectados com o divino, da única forma que "dá liga": AMANDO!!