No modo de vida contemporâneo, parece que estamos sempre correndo atrás do prejuízo. Muito trabalho, muito estudo, pouco tempo para o autoconhecimento e para observar a criação divina. Esquecemos que cada dia que nasce traz com ele uma nova oportunidade de aprendizado e evolução. E também deixamos de ver como é belo o nascer do sol!! que grandiosidade!! Perdemos inúmeras chances de nos deslumbrarmos com os caminhos... com as plantas e flores nos canteiros das casas, com as árvores, com as crianças amadas que se dirigem para a escola, com o céu... E com esta atitude, deixamos de viver o yoga. Digo isto, pois praticar yoga não é apenas estender seu belo mat na sala de aula, nem gastar uma baba na roupa de prática, mas trazer o yoga para o seu dia a dia. Confesso que desenvolvi meu próprio método de me manter em meditação, já que sou mãe de 3 filhos, cuido de minha casa, de minha cadela Maya, do meu espaço de yoga, e tenho 20 turmas de yoga infantil e música. Meu dia começa
