SILÊNCIO...

Quando começamos a cultivar o silêncio, é como estar de jejum. Ao mesmo tempo em que desejamos o desafio e a promessa de paz inserida nele, reagimos como se estivéssemos numa crise de abstinência. A mente resmunga, o coração se revolta, o corpo se inquieta.

Porém, vencida a etapa inicial, a serenidade nos visita como uma brisa suave. A concentração aparece, o coração se alivia, o corpo desfruta do prazer da quietude. 

Continuando no cultivo do silêncio, nos tornamos "antenados". Ao mesmo tempo em que silenciamos internamente, ficamos super conscientes do que acontece ao nosso redor, e percebemos que, enfim, estamos instalados e (quase) enraizados no aqui e agora.

E vem a primeira revelação: silêncio é jejum sim! jejum dos maus pensamentos, dos sentimentos nocivos e das atitudes grosseiras, ou seja, toda "nhaca" espiritual!

É nesse momento que a meditação (mediar a ação) começa a acontecer. A reflexão nos leva a ver, sentir, cheirar, comer, ouvir tudo com mais clareza e acredite, COMPAIXÃO. Os defeitos dos outros deixam de ser espelho de nossas fraquezas, e conseguimos usufruir do bem estar de viver em harmonia com nosso corpo, mente e espírito. É uma questão de coerência!

Observe como é bom poder falar e viver de acordo com o que se sente e se pensa! Imagine como é valioso estar inteiramente presente! Alguém disse que o presente é um presente mesmo, e eu concordo em gênero número e grau! 

O presente contém nele a compreensão do passado, a alegria do agora e a semente do futuro. Tudo isso, todos os dias, todas as horas, todos os minutos  disponível para você! Você, absolutamente, sendo o cocriador de seu destino. 

Eu desconfio que esta é a prova de que Deus nos ama...

SilênciOM para você.

Rachel Monteiro