Imagem da semana (Adho Mukha Svanásana)
O YOGA E A MÚSICA
POR KRUCIS Conhecida por suas modalidades exóticas e envolventes, a música indiana está intimamente ligada à filosofia e à religião. No país do yoga, o som é classificado em dois tipos: a vibração do etéreo e a vibração do ar. O primeiro corresponde ao som que os homens não podem ouvir, o som não tocado e sagrado deleita os deuses. O segundo é a matéria prima das canções feitas pelo homem, ou seja, o som tocado. Em sânscrito, a palavra "Nada" significa som, vibração. A palavra "Yoga" significa união. Quando praticamos o Nada Yoga, ou Yoga do Som, nos unimos às vibrações da música. Essa prática nos coloca em estado de esvaziamento, levando a um contato direto com os níveis mais profundos de nosso ser. Em uma sessão de Nada Yoga, os ásanas correspondem ao som não produzido, manifestando-se em nosso corpo, enquanto a música é o som produzido, que atua sobre nós através de sua vibração com efeitos relaxantes e curativos. Assim, aprendemos que a saúde é uma condi...
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