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YOGA : EXERCITANDO O TRANSCENDENTE

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  Gostaria aqui de falar de yoga de uma forma especial. De falar do yoga com o meu coração. Sim, porque definições a respeito do significado da palavra, ou discorrer sobre a história do yoga, é algo que todo mundo já tentou, ou vai tentar fazer. Há inúmeros livros e artigos sobre isto na internet e/ou nas livrarias. Grandes autores como George Feuurstein têm mais a dizer sobre isto do que eu, simples instrutora. O yoga é uma riqueza!! em meus anos de aprendizado, nunca vi algo tão transformador, e capaz de atingir a todos, em qualquer idade, e posso falar isto com certeza, pois conduzo aulas para pessoas  de 2 a 85 anos, das mais variadas classes, religiões,com toda a diversidade possível. Tive e tenho a benção de presenciar milagres todos os dias. Seja ao ver uma criança vencer o medo do escuro, seja ao ver uma adulto estressado dar risada, seja ao ver um casal reatar por ter conseguido se perdoar, e tantas outras situações se resolverem, graças ao entendimento que o yo...
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