YOGA TODO DIA NO DIA A DIA

   No modo de vida contemporâneo, parece que estamos sempre correndo atrás do prejuízo. Muito trabalho, muito estudo, pouco tempo para o autoconhecimento e para observar a criação divina. Esquecemos que cada dia que nasce traz com ele uma nova oportunidade de aprendizado e evolução. E também deixamos de ver como é belo o nascer do sol!! que grandiosidade!! 

   Perdemos inúmeras chances de nos deslumbrarmos com os caminhos... com as plantas e flores nos canteiros das casas, com as árvores, com as crianças amadas que se dirigem para a escola, com o céu...

   E com esta atitude, deixamos de viver o yoga. Digo isto, pois praticar yoga não é apenas estender seu belo mat na sala de aula, nem gastar uma baba na roupa de prática, mas trazer o yoga para o seu dia a dia. 

   Confesso que desenvolvi meu próprio método de me manter em meditação, já que sou mãe de 3 filhos, cuido de minha casa, de minha cadela Maya, do meu espaço de yoga, e tenho 20 turmas de yoga infantil e música. Meu dia começa ás 5h30 da manhã e não sei quando termina!

   Então, vou te contar como faço. Ao acordar, agradeço. Muito. Pelo novo dia, pela cama quentinha, pela minha família, pelos meus alunos-mestres, pelos meu animal de estimação. Peço a Deus que me dê força, motivação e saúde para realizar tudo. Rezo por aqueles que precisam mais do que eu. Medito, pratico hatha quando há tempo,caminho com a  Maya, tentando estabelecer contato com a agitação de um labrador !!.Começa o trabalho. 

Quando cozinho, peço saúde. Quando banho minha filhinha, brinco. Oriento os filhos. Cobro o estudo. Muito.É importante.Sou chata neste aspecto. Quando dou as aulas das crianças, exercito a paciência, o amor, a compreensão, a sensibilidade. Elas me retribuem com abraços, beijos, eu te amos, e deixam meu coração alegre. Elas me curaram de uma infância triste. Agradeço.

Nas aulas dos adultos, exercito o não julgamento, a compaixão, e aprendo, muito mesmo.As dores, as mágoas, as tristezas, as confidências trocadas á meia-luz depois das aulas, me ensinam. Grandes Mestres Deus me deu!!

O dia segue. tenho a casa para cuidar, organizar, limpar. É mais fácil meditando, orando, pedindo luz, agradecendo, de novo e mais uma vez. Não gosto de passar ferro, então aprendi a olhar para as roupas que já passei, ao invés de olhar para que as que ainda faltam. E exercito a positividade.Peço perdão, pois se tenho roupas para passar,é porque tenho algo para vestir, e tenho braços também!!

Ao deitar, me aplico reiki  e/ou dou risadas até tarde, com a família reunida, ou com minha filhinha mais nova.

Enfim, vou dormir. Agradeço pelo dia, pelo aprendizado, peço bons sonhos, boas viagens para mim e todos do mundo. Amanhã tem mais.Graças a Deus!